bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Nhấn mí kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu? Nhấn mí xong nên ăn gì và uống gì?

Tác giả:   Lê Oanh   -  Tham vấn y khoa:   Bác sĩ Kang Kyoung Jin

Nhấn mí kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu? Câu trả lời cụ thể sẽ được các chuyên gia giải đáp qua bài viết dưới đây cùng những lời khuyên hữu ích về nhóm thực phẩm mà bạn nên ăn trong thời gian này.

I – Nhấn mí có phải kiêng gì không?

Tuy bấm mí mắt không phải là một dạng phẫu thuật cắt rạch nhưng việc luồn chỉ tạo liên kết giữa da mi mắt và sụn mi vẫn tác động trực tiếp tới da thịt, dễ gây bầm tím, sưng và thậm chí còn để lại sẹo nếu bạn không chăm sóc đúng cách.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc kiêng khem sau khi nhấn mí là hết sức cần thiết để đảm bảo kết quả thẩm mỹ như ý, tránh xảy ra mọi rủi ro ngoài ý muốn. Chúng tôi đã liệt kê các loại thực phẩm mà bạn cần kiêng dưới đây trong 1 – 2 tuần đầu tiên.

1. Nhấn mí kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Nhấn mí kiêng những gìNếp mí sau khi bấm đẹp tự nhiên như thật nếu bạn kiêng khem đúng cách

Sẹo lồi hay bất kỳ loại sẹo nào xuất hiện ngay trên nếp mí là điều không ai mong muốn cả. So với phẫu thuật cắt mí thì thủ thuật nhấn mí mắt giúp hạn chế rất nhiều khả năng để lại sẹo lồi xấu. Tuy nhiên, bạn vẫn cần kiêng khem cẩn thận để tránh để lại dấu vết sẹo trên mặt.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong rau muống và rau dền có chứa chất làm đầy da, lồi thịt. Nếu bạn ăn 2 loại rau này khi vừa mới bấm mí xong thì khả năng cao vết thương sẽ bị nở, dẫn đến sẹo lồi, mí lồi lên không đẹp.

2. Nhấn mí kiêng gì để nhanh hồi phục?

Thời gian hồi phục sau nhấn mí có thể kéo dài từ 5 ngày – 2 tuần, phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của từng người. Nếu bạn không phải là người có cơ địa dữ thì bạn hoàn toàn có thể đẩy nhanh tiến trình hồi phục bằng cách kiêng ăn những thực phẩm sau:

  • Không ăn thịt gà, đồ nếp: Thực phẩm này có thể khiến cơ thể bị nóng trong, khiến vết thương mưng mủ, đau nhức.
  • Kiêng ăn hải sản (các loại cá, tôm, mực, cua, ghẹ,…): Ăn hải sản dễ gây ra cảm giác kho chịu như ngứa ngáy, dị ứng, thậm chí còn diễn ra hiện tượng ăn da non khi 2 vùng da đang hợp nhất với nhau.
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng và sử dụng chất kích thích: Đồ cay, chua, nóng sẽ khiến bạn dễ chảy nước mắt và mồ hôi, khiến vết thương lâu liền.

3. Sau nhấn mí nên kiêng gì để da đều màu?

Cách tốt nhất để che giấu vết bấm mí là giữ cho màu da đồng đều màu sắc với xung quanh. Muốn vậy thì bạn cần loại bỏ ngay những thực phẩm sau ra khỏi thực đơn ăn uống trong 1 tuần đầu:

nhấn mí kiêng ăn gìNếu không muốn da bị loang lổ thì bạn cần tránh xa những thực phẩm này

  • Thịt bò, thịt chó: 2 loại thịt này chứa rất nhiều đạm, làm tăng quá trình tổ hợp các sắc tố da và khiến da có màu sậm hơn với vùng da xung quanh.
  • Trứng: Khiến vùng lên da non khác màu, trứng bệch khiến da nhìn loang lổ, ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

✅✅✅ XEM THÊM: Bí quyết  chăm sóc mắt trước và sau nhấn mí nhanh lành!

II – Vậy nhấn mí cần kiêng bao lâu?

Tìm hiểu nhấn mí kiêng ăn gì thôi vẫn chưa đủ, bạn cần phải biết chính xác thời gian kiêng trong bao lâu để đảm bảo tối đa hiệu quả thẩm mỹ.

Tốt nhất bạn nên kiêng ăn những thực phẩm kể trên trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi nhấn mí (tùy thuộc vào tiến trình hồi phục của từng người).  Sau 2 tuần, khi mí mắt đã bắt đầu lên rõ, vết nhấn mí đã lành thì bạn có thể ăn đồ ăn theo sở thích mà mình muốn.

Ngoài ra, những thức ăn cần kiêng trong khoảng thời gian này đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Do đó, việc không bổ sung được các chất này trong 1 thời gian quá dài sẽ không tốt cho sức khỏe.

BẠN LO LẮNG MÍ MẮT LÂU LÀNH?

Chỉ dẫn từ A – Z cách có nếp mí đẹp tự nhiên chỉ sau 7 ngày!

III – Nhấn mí xong nên ăn gì?

Nhấn mí nên ăn gì? Tuy phải kiêng khem nhiều thứ, nhưng không có nghĩa là bạn có thể bỏ bê việc ăn uống hàng ngày. Thêm vào đó, chúng tôi khuyên bạn nên quan tâm và lập ra cho mình chế độ dinh dưỡng thật lành mạnh mới có thể đẩy nhanh tiến trình hồi phục và không để lại sẹo xấu.

1. Các thực phẩm nên ăn

Sau nhấn mí, để mắt nhanh lành và đẹp tự nhiên, các khách hàng cần lưu ý bổ sung thêm các loại thực phẩm như sau:

  • Ăn nhiều các loại rau xanh, đặc biệt là rau cải và rau ngót vì đây là thực phẩm lành tính và nhiều chất xơ.
  • Ăn các thực phẩm chứa nhiều đạm như: đậu nành, gan, thịt lợn, đậu phụ,…
  • Tăng cường ăn các loại trái cây chứa nhiều Vitamin C: cam, kiwi, dâu tây, đu đủ, củ cải, súp lơ,…
  • Bổ sung kẽm thông qua các loại thực phẩm: ngũ cốc, hạt bí ngô, hạt vừng,…

nhấn mí kiêng gìNhững thực phẩm nên ăn sau khi nhấn mí

Ngoài ra, bạn có thể ăn thêm các loại thức ăn mềm, dễ ăn và dễ tiêu hóa như cháo nấu với thịt nạc và rau. Thời gian đầu việc ăn uống nhẹ nhàng sẽ giúp cơ mặt không phải vận động nhiều, tránh làm ảnh hưởng tới vùng nhấn mí.

Những thực phẩm kể trên có thành phần chứa nhiều chất xơ, kẽm, đạm và Vitamin C – là nhóm thực phẩm quan trọng thúc đẩy tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn chặn vết thương bị nhiễm trùng, đồng thời giúp mắt nhanh lành và ổn định.

🔥🔥🔥 XEM NGAY: Nhấn mí sau bao lâu thì đẹp tự nhiên nhất!

2. Thức uống cần bổ sung.

Bên cạnh đồ ăn thì thì bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể thải độc, tăng sức đề kháng và làm lành vết thương nhanh chóng.

  • Uống 1,5 – 2 lít nước lọc/ ngày
  • Bổ sung các loại nước hoa quả. Tuy nhiên bạn nên tránh ăn và sử dụng sản phẩm từ dứa vì có thể khiến vết thương bị chảy máu.
  • Sử dụng hỗn hợp nước họ đậu: đâu xanh + đậu đen + đậu đỏ

XEM NGAY những điều cần biết trước và sau khi bấm TẠI ĐÂY

IV – Lưu ý sau nhấn mí giúp mắt nhanh lành

Bên cạnh quan tâm tới chế độ dinh dưỡng nhấn mí kiêng ăn gì thì việc chăm sóc sau nhấn mí cũng được liệt kê vào danh sách các vấn đề khách hàng cần quan tâm.

Thực tế, chế độ vệ sinh, chăm sóc sau bấm mí sẽ ảnh hưởng trực tếp tới kết quả hồi phục của khách hàng.

Vậy sau nhấn mí phải kiêng những gì trong cách vệ sinh và chăm sóc?

1. Chế độ vệ sinh vùng mắt sau khi bấm mí

Chăm sóc sau nhấn mí là việc quan trọng, thông thường tại các cơ sở uy tín sau thực hiện các bác sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cho khách hàng.

nhấn mí xong nên ăn gì

Chế độ chăm sóc sau nhấn mí ảnh hưởng trực tiếp tới kết quả hồi phục

Điều này sẽ hạn chế việc mí mắt lâu lành và tránh những biến chứng không mong muốn. Do vậy trong cách vệ sinh vùng mí, các bạn cần lưu ý:

  • Tiến hành chườm lạnh giảm sưng trong 48 giờ đầu sau bấm mí
  • Sử dụng bông tăm thấm nước muối chấm nhẹ vùng mắt để sát khuẩn
  • Luôn giữ mắt khô thoáng, tránh việc để nước dính vào vùng mí vừa nhấn
  • Đeo kính râm khi ra ngoài nhằm bảo vệ mắt khỏi tia tử ngoại
  • Hạn chế việc dùng các thiết bị điện tử
  • Không khóc hoặc vào nơi khói bụi khiến mí bị kích ứng
  • Không tác động mạnh vào vùng mí.

2. Tái khám, kiểm tra theo lịch hẹn của bác sĩ

Thăm khám, kiểm tra sau khi bấm mí là việc làm quan trọng giúp khách hàng hiểu rõ tình trạng nếp mí của mình.

Đặc biệt, thông qua việc tái khám, các bác sĩ sẽ xác định được liệu nếp mí sau bấm có xảy ra vấn đề gì khác thường hay không. Từ đó có giải pháp khắc phục nhanh nhất.

Thông thường khi khách hàng bấm mí tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, các bác sĩ sẽ dặn dò rất kỹ lưỡng việc chăm sóc tại nhà.

nhấn mí nên ăn gì

Tại Kangnam sau khi nhấn mí các bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết cách chăm sóc tại nhà

Cùng với đó, bác sĩ cũng sẽ lên lịch tái khám và thông báo với khách hàng để theo dõi tình trạng hồi phục của nếp mí.

Theo đó, nếu các bạn đảm bảo tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của các bác sĩ thì chắc chắn nếp mí sẽ hồi phục nhanh và đẹp tự nhiên trong thời gian sớm nhất.

Rất nhiều trường hợp khách hàng sau khi bấm mí tại Kangnam đã được tư vấn kỹ lưỡng nhấn mí kiêng ăn gì và chăm sóc đúng cách. Nhờ vậy có kết quả bấm mí khác biệt.

Dưới đây là một số hình ảnh thay đổi của khách hàng sau khi bấm mí tại Kangnam:

nhấn mí mắt kiêng ăn gì

bấm mí kiêng ăn gì

nhấn mí cần kiêng ăn gì

sau khi nhấn mí nên kiêng ăn gì

Kết quả hồi phục của khách hàng sau 3 tuần bấm mí tại Kangnam

CÁCH CHĂM SÓC ĐỂ NẾP MÍ GIỮ ĐƯỢC 10 NĂM

Comment hoặc Inbox để được phản hồi ngay!

Hoặc

Ý kiến của bạn

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

BÀI VIẾT NỔI BẬT

Gọi tư vấn Nhận ưu đãi