bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Nhấn mí kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu? Nhấn mí xong nên ăn gì và uống gì?

Tác giả:   Vũ Trang   -  Tham vấn y khoa:   Bác sĩ Kang Kyoung Jin

Nhấn mí kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu? Câu trả lời cụ thể sẽ được các chuyên gia giải đáp qua bài viết dưới đây cùng những lời khuyên hữu ích về nhóm thực phẩm mà bạn nên ăn trong thời gian này.

I – Nhấn mí có phải kiêng gì không?

Tuy bấm mí mắt không phải là một dạng phẫu thuật cắt rạch nhưng việc luồn chỉ tạo liên kết giữa da mi mắt và sụn mi vẫn tác động trực tiếp tới da thịt, dễ gây bầm tím, sưng và thậm chí còn để lại sẹo nếu bạn không chăm sóc đúng cách.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc kiêng khem sau khi nhấn mí là hết sức cần thiết để đảm bảo kết quả thẩm mỹ như ý, tránh xảy ra mọi rủi ro ngoài ý muốn. Chúng tôi đã liệt kê các loại thực phẩm mà bạn cần kiêng dưới đây trong 1 – 2 tuần đầu tiên.

1. Nhấn mí kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Nhấn mí kiêng những gìNếp mí sau khi bấm đẹp tự nhiên như thật nếu bạn kiêng khem đúng cách

Sẹo lồi hay bất kỳ loại sẹo nào xuất hiện ngay trên nếp mí là điều không ai mong muốn cả. So với phẫu thuật cắt mí thì thủ thuật nhấn mí mắt giúp hạn chế rất nhiều khả năng để lại sẹo lồi xấu. Tuy nhiên, bạn vẫn cần kiêng khem cẩn thận để tránh để lại dấu vết sẹo trên mặt.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong rau muống và rau dền có chứa chất làm đầy da, lồi thịt. Nếu bạn ăn 2 loại rau này khi vừa mới bấm mí xong thì khả năng cao vết thương sẽ bị nở, dẫn đến sẹo lồi, mí lồi lên không đẹp.

2. Nhấn mí kiêng gì để nhanh hồi phục?

Thời gian hồi phục sau nhấn mí có thể kéo dài từ 5 ngày – 2 tuần, phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của từng người. Nếu bạn không phải là người có cơ địa dữ thì bạn hoàn toàn có thể đẩy nhanh tiến trình hồi phục bằng cách kiêng ăn những thực phẩm sau:

  • Không ăn thịt gà, đồ nếp: Thực phẩm này có thể khiến cơ thể bị nóng trong, khiến vết thương mưng mủ, đau nhức.
  • Kiêng ăn hải sản (các loại cá, tôm, mực, cua, ghẹ,…): Ăn hải sản dễ gây ra cảm giác kho chịu như ngứa ngáy, dị ứng, thậm chí còn diễn ra hiện tượng ăn da non khi 2 vùng da đang hợp nhất với nhau.
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng và sử dụng chất kích thích: Đồ cay, chua, nóng sẽ khiến bạn dễ chảy nước mắt và mồ hôi, khiến vết thương lâu liền.

3. Sau nhấn mí nên kiêng gì để da đều màu?

Cách tốt nhất để che giấu vết bấm mí là giữ cho màu da đồng đều màu sắc với xung quanh. Muốn vậy thì bạn cần loại bỏ ngay những thực phẩm sau ra khỏi thực đơn ăn uống trong 1 tuần đầu:

nhấn mí kiêng ăn gìNếu không muốn da bị loang lổ thì bạn cần tránh xa những thực phẩm này

  • Thịt bò, thịt chó: 2 loại thịt này chứa rất nhiều đạm, làm tăng quá trình tổ hợp các sắc tố da và khiến da có màu sậm hơn với vùng da xung quanh.
  • Trứng: Khiến vùng lên da non khác màu, trứng bệch khiến da nhìn loang lổ, ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

II – Vậy nhấn mí cần kiêng bao lâu?

Tìm hiểu nhấn mí kiêng ăn gì thôi vẫn chưa đủ, bạn cần phải biết chính xác thời gian kiêng trong bao lâu để đảm bảo tối đa hiệu quả thẩm mỹ.

Tốt nhất bạn nên kiêng ăn những thực phẩm kể trên trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi nhấn mí (tùy thuộc vào tiến trình hồi phục của từng người).  Sau 2 tuần, khi mí mắt đã bắt đầu lên rõ, vết nhấn mí đã lành thì bạn có thể ăn đồ ăn theo sở thích mà mình muốn.

Ngoài ra, những thức ăn cần kiêng trong khoảng thời gian này đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Do đó, việc không bổ sung được các chất này trong 1 thời gian quá dài sẽ không tốt cho sức khỏe.

III – Nhấn mí xong nên ăn gì?

Nhấn mí nên ăn gì? Tuy phải kiêng khem nhiều thứ, nhưng không có nghĩa là bạn có thể bỏ bê việc ăn uống hàng ngày. Thêm vào đó, chúng tôi khuyên bạn nên quan tâm và lập ra cho mình chế độ dinh dưỡng thật lành mạnh mới có thể đẩy nhanh tiến trình hồi phục và không để lại sẹo xấu.

1. Các thực phẩm nên ăn

  • Ăn nhiều các loại rau xanh, đặc biệt là rau cải và rau ngót vì đây là thực phẩm lành tính và nhiều chất xơ.
  • Ăn các thực phẩm chứa nhiều đạm như: đậu nành, gan, thịt lợn, đậu phụ,…
  • Tăng cường ăn các loại trái cây chứa nhiều Vitamin C: cam, kiwi, dâu tây, đu đủ, củ cải, súp lơ,…
  • Bổ sung kẽm thông qua các loại thực phẩm: ngũ cốc, hạt bí ngô, hạt vừng,…

nhấn mí kiêng gìNhững thực phẩm nên ăn sau khi nhấn mí

Ngoài ra, bạn có thể ăn thêm các loại thức ăn mềm, dễ ăn và dễ tiêu hóa như cháo nấu với thịt nạc và rau. Thời gian đầu việc ăn uống nhẹ nhàng sẽ giúp cơ mặt không phải vận động nhiều, tránh làm ảnh hưởng tới vùng nhấn mí.

Những thực phẩm kể trên có thành phần chứa nhiều chất xơ, kẽm, đạm và Vitamin C – là nhóm thực phẩm quan trọng thúc đẩy tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn chặn vết thương bị nhiễm trùng, đồng thời giúp mắt nhanh lành và ổn định.

2. Thức uống cần bổ sung.

Bên cạnh đồ ăn thì thì bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể thải độc, tăng sức đề kháng và làm lành vết thương nhanh chóng.

  • Uống 1,5 – 2 lít nước lọc/ ngày
  • Bổ sung các loại nước hoa quả. Tuy nhiên bạn nên tránh ăn và sử dụng sản phẩm từ dứa vì có thể khiến vết thương bị chảy máu.
  • Sử dụng hỗn hợp nước họ đậu: đâu xanh + đậu đen + đậu đỏ

XEM NGAY những điều cần biết trước và sau khi bấm TẠI ĐÂY

Chỉ cần nắm vững những thông tin trên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi mắt đẹp như mong muốn mà không lo xảy ra bất kỳ biến chứng nào ngoài ý muốn.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!

Nhấn mí kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu? Nhấn mí xong nên ăn gì và uống gì?
1 (20%) 1 vote

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

BÀI VIẾT NỔI BẬT