bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Bị lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì? Thực phẩm “cấm kỵ” ăn khi bị lẹo mắt

Tác giả:   Vũ Trang   -  Tham vấn y khoa:   Bác sĩ Kang Kyoung Jin

Trong bài viết lần trước chúng ta đã tìm hiểu về lẹo mắt. Qua phản hồi của bạn đọc chúng tôi nhận thấy nhiều người vẫn giữ trong mình thắc mắc không biết khi bị lẹo mắt kiêng ăn gì? để mắt không sưng nặng hơn mà lại cải thiện cũng như hỗ trợ việc chữa lẹo mắt nhanh khỏi. Trong bài viết ngày hôm nay, thammymat.com.vn sẽ giúp bạn giải đáp những khúc mắc này và đưa ra cho bạn một chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất.

I – Bị lẹo mắt  kiêng ăn gì? Top các thực phẩm không nên ăn

1. Nhóm đồ tanh – Hải sản

Đáp án đầu tiên cho việc bị lẹo ở mắt kiêng ăn gì? chính là các thực phẩm có mùi tanh, đồ hải sản. Sở dĩ như vậy bởi trong nhóm thực phẩm này có chứa hàm lượng Histamin rất lớn. Chất này khi vào cơ thể sẽ gây tình trạng dị ứng mạnh, tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Sẽ làm tình trạng lẹo mắt của bạn chuyển biến nặng hơn, khó kìm chế.

bị lẹo ở mắt nên ăn gìMặc dù giàu dinh dưỡng nhưng Hải sản lại nằm trong nhóm đồ ăn cần kiêng khi bị lên lẹo

Chính vì vậy, để bảo vệ đôi mắt và hạn chế các biến chứng do lẹo mắt gây nên, bạn cần hạn chế và tránh xa các loại hải sản như: Tôm, cua, cá, ngao, mực,… Cho dù chúng có hàm lượng dinh dương cao đi chăng nữa.

2. Nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ – Chất kích thích (Cafein)

Khi bị lẹo mắt kiêng ăn gìCác món ăn này thật hấp dẫn nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe đặc biệt là với những người đang bị lên mụt lẹo

Nếu bạn không muốn tình trạng mụn lẹo ở mắt của mình chuyển biến nặng nề hơn thì cần hạn chế các thực phẩm có nhiều dầu mỡ nhất là các đồ chiên rán, các thực thẩm có tính cay nóng. Bên cạnh đó cũng phải đặc biệt chú ý tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích,… để không làm tình trạng diễn biến xấu đi.

bị lẹo mắt kiêng gìCafein cũng là nhóm thực phẩm tuyệt đối cần loại trừ nếu không muỗn vùng da mí mắt lâu hồi phục 

Theo nghiên cứu nhóm thực phẩm này dễ gây viêm, làm kích ứng vùng da bị lẹo khiến bạn ngứa ngáy khó chịu. Chính vì vậy, không chỉ với lẹo mắt mà với các vết thương vị viêm đều phải kiêng ăn uống những thực phẩm này.

3. Nhóm thực phẩm nhiều đường

Các thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như bánh kẹo, nước ngọt dễ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, khiến tình trạng viêm, sưng ở mụt lẹo lâu lành hơn. Chính vì vậy, trong giai đoạn lẹo chưa lành hẳn thì bạn cần loại bỏ nhóm thực phẩm và đồ uống này ra khỏi chế độ ăn của mình.

bị lẹo mắt không nên ăn gì Trong giai đoạn lẹo chưa lành hẳn, bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm có hàm lượng đường quá cao

4. Nhóm thực phẩm nhiều Nitrat

Các món ăn như thịt xông khói, xúc xích, thực phẩm đóng hộp,… chứa thành phần Nitrat khá cao cũng là một trong những đáp án cho câu hỏi bị lẹo mắt kiêng ăn gì? Bởi nó làm cản trở quá trình lưu thông máu ở mắt, gia tăng các cục máu đông trong cơ thể và là nguồn gốc của sự viêm nhiễm.

Các thực phẩm chứa Nitrat cao là nguyên nhân gây ra các cục máu đông – nguồn gốc của sự viêm nhiễm

Bên cạnh 4 nhóm thực phẩm phải kiêng ở trên thì khi bị lẹo mắt bạn cũng cần chú ý tránh xa các món ăn được chế biến từ các loại thực phẩm cụ thể như sau:

5. Thịt/ trứng gà và đồ nếp

Các món ăn từ thịt gà, trứng gà và đồ nếp là nguyên nhân gia tăng tình trạng mưng mủ, sưng tấy ở các viết thương. Đối với lẹo mắt cũng vậy. Do đó, bạn cần kiêng ăn những loại thực phẩm này nếu muốn mau hết lẹo cũng như bảo vệ đôi mắt khỏi các biến chứng nguy hiểm.

bị lẹo mắt kiêng gì tốt nhấtĐồ nếp, thịt gà luôn là kẻ thù của các vết thương, chúng gây nên chứng viêm sưng, mưng mủ cho người sử dụng

6. Thịt bò

Thịt bò là một trong những cái tên không thể bỏ qua khi trả lời câu hỏi “bị lẹo mắt không nên ăn gì?” Đúng vậy, nếu bạn đang là Fan cuồng của nón ăn nhiều dinh dưỡng này thì hãy cố kiềm chế, không được ăn trong thời gian bị lên lẹo mắt.

Theo nghiên cứu, các thành phần dinh dưỡng, nguồn đạm có trong thịt bò chính là nguyên nhân khiến chứng lẹo mắt của bạn nặng nề hơn. Do đó, hãy ngưng ý định ăn thịt bò trong khi bị lẹo mắt ngay nhé!

II – Những thắc mắc liên quan đên chích lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Câu hỏi 1: Bé bị lẹo mắt kiêng ăn gì?

Về cơ bản, bé bị lẹo mắt sẽ phải kiêng tương tự như bình thường. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ vấn đề kiêng cử khó khăn hơn, vì ý thức của trẻ với mức độ nguy hiểm của bệnh còn chưa cao. Do đó, bố mẹ, người lớn cần theo sát để chỉ bảo, giúp trẻ vượt qua giai đoạn nguy hiểm của bệnh.

Câu hỏi 2: Sau khi đã chích lẹo mắt kiêng ăn gì?

Chích lẹo mắt được xem là một tiểu phẫu can thiệp đến da mí mắt có mức độ nhẹ hơn cắt mí. Tuy nhiên, vì đều tạo ra những tổn thương cho vùng mí, chính vì vậy về cơ bản việc kiêng khem sau chích lẹo mắt sẽ tương tự như cắt mí mắt. Bạn đều phải kiêng các thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình lành thương như: rau muống, đồ nếp, thịt bò,… 

Câu hỏi 3Ngoài kiêng ăn uống, bị lẹo mắt phải kiêng gì nữa không?

Để mụt lẹo không chuyển biến nguy hiểm, cũng như hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, trong khi bị lên lẹo ở mắt ngoài việc quan tâm bị lẹo mắt kiêng ăn gì? bạn cũng cần kiêng một số việc làm sau đây:

  • Hạn chế dụi mắt làm tổn thương mụt lẹo gây viêm sưng nặng cho mắt.
  • Tuyệt đối không trang điểm
  • Tránh ánh nắng mặt trời, hạn chế tiếp xúc với các khu vực ô nhiễm, nhiều khói bụi
  • Không dùng chung khăn mặt đề phòng lẹo mắt lây lan

III – Bị lẹo mắt nên ăn gì để nhanh hết lẹo?

Bên cạnh việc chú ý bị lẹo mắt kiêng ăn gì thì bạn cũng cần bổ sung thêm những loại dinh dưỡng cần thiết để cải thiện tình trạng tốt hơn – hỗ trợ lẹo mau lành.

bị mụt lẹo nên ăn gìNên ăn gì để mụt lẹo mau hết

Vậy khi bị mụt lẹo nên ăn gì? Chia sẻ về vấn đề này các chuyên gia mắt đưa ra lời khuyên dành cho các “khổ chủ” hãy nên thường xuyên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, protein, uống nhiều nước,….

1. Thực phẩm giàu vitamin

chích lẹo mắt kiêng ăn gìCác thực phẩm giàu vitamin A cực kỳ tốt cho việc hồi phục vết thương, làm giảm các triệu chứng viêm sưng

Trong suốt quá trình bị lẹo mắt, bạn nên cung cấp cho cơ thể đầy đủ các vitamin A, C, E, hoặc các thực phẩm giàu kẽm sẽ giúp quá trình hồi phục cho mắt lẹo diễn ra nhanh chóng hơn. Đặc biệt đây đều là những thực phẩm giàu chất oxy hóa có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm sưng tấy và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.

  • Các thực phẩm giàu vitamin A: Đu đủ, cà rốt, bí đỏ, cải bó xôi, rau mồng tơi,…
  • Các thực phẩm giàu vitamin C như: Các loại quả có múi như cam, chanh, bưởi, quýt,… Ớt chuông, dâu, việt quất,…
  • Thực phẩm giàu vitamin E: Cà chua, hạt bí, hạnh nhân, quả bơ,…
  • Thực phẩm giàu kẽm: Gan, nấm, chuối,…

bị lẹo ở mắt kiêng ăn gìLẹo mắt nên ăn gì chắc không chỉ bỏ qua nhóm vitamin C này

2. Thực phẩm giàu Protein

Bị lẹo mắt nên ăn gì? chắc chắn không thể bỏ qua các thực phẩm giàu protein như: thịt lợn nạc, sữa, các loại nấm,… Theo đó, các thực phẩm chứa nhiều protein rất tốt cho những người hay mắc bệnh về da, các chứng viêm sưng bất thường cũng như người bị lẹo mắt. Protein có tác dụng tạo liên kết bền vững cho các mô dưới da, hạn chế các tổn thương cũng như sự phát triển mạnh lên của mụt lẹo.

3. Ăn các thực phẩm có tính mát (hạ nhiệt cho cơ thể)

Các thực phẩm có tính mát như trái cây, rau củ, nước ép hoa quả,… vừa cung cấp dinh dưỡng, các vitamin cần thiết vừa góp phần hạ nhiệt cho cơ thể giúp ngăn chặn tình trạng viêm sưng diễn ra. Giúp quá trình chữa khỏi lẹo mắt của bạn diễn ra nhanh hơn.

bị lẹo mắt cần kiêng gìCác thực phẩm có tính mát cực kỳ tốt cho cơ thể khi bị mụt lẹo

Ngoài ra, bạn cần chú ý uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2-3l) để thúc đẩy quá trình hạ nhiệt cho cơ thể, cũng như hỗ trợ việc điều trị lẹo mắt.

Với những thông tin trên hy vọng đã giúp bạn đọc giải đáp được câu hỏi bị lẹo mắt kiêng ăn gì? Cũng như lựa chọn cho mình những thực phẩm nào để hạn chế sự phát triển và các biến chứng của mụt lẹo. Hãy luôn nhớ xây dựng cho một một chế độ ăn uống khoa học, điều độ và hợp lý để lẹo mắt không ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn.

Nếu tình trạng lẹo mắt của bạn chuyển biến nguy hiểm, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất kiểm tra hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo số Hotline 19006466 để được hỗ trợ kịp thời.

Bị lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì? Thực phẩm “cấm kỵ” ăn khi bị lẹo mắt
4 (80%) 2 votes

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

BÀI VIẾT NỔI BẬT